130 | Ein Konterplan
Erreiche mehr Klarheit im Alltag, indem du deine Gedanken bewusst lenkst und negative Emotionen loslässt. Entdecke, wie Schreiben und Bewegung deine innere Balance und Zufriedenheit steigern können.
LIVE AN OUTSTANDING LIFE
Erreiche mehr Klarheit im Alltag, indem du deine Gedanken bewusst lenkst und negative Emotionen loslässt. Entdecke, wie Schreiben und Bewegung deine innere Balance und Zufriedenheit steigern können.
Hast du das auch schon so erlebt? Das Leben ist eine fortwährende Reise des Lernens, Wachsens und Entwickelns, ohne ein bestimmtes Ende vor Augen zu haben. Es zeigt auch, wie wichtig Begegnungen mit inspirierenden Menschen und die Unterstützung von Familie und Freunden sind. Ich freue mich, heute und morgen von mir und meinem Jahr der Veränderung und Transformation zu erzählen.
Discover the inspiring journey of a soccer enthusiast, as she faces a challenging twist in her path. From the thrill of the active team to the disappointment of the bench. Have you ever dealt with a similar situation? Did you then struggle questions of worth and purpose or do you now? Join us in the quest for resilience and fair play, as we all strive to overcome adversity and emerge stronger.
Ich habe mich dabei ertappt, dass ich Ausreden verwende, wenn ich etwas vor mir selber rechtfertige. Kennst du das auch? Hast du Ausreden, mit denen du dich selber aufhältst? Wie überwindest du sie? Hier ist meine Strategie.
Manchmal kommen mir meine eigenen Projekte ziemlich abenteuerlich vor. Abenteuerlich in der Umsetzung. Dann kommen mir Gedanken, die alles in Frage stellen. Dabei ist das Ziel großartig. Davon bin ich überzeugt. Heute erzähle ich dir, warum mir dieser Sommer chaotisch vorkommt und was mir aus dem Schlamassel hilft.
Kannst du deine Pläne gut umsetzen? Hältst du deine Termine ein? Das ist immer eine Herausforderung für mich. Der Zeigarnik-Effekt zeigt, wie Menschen wie ich sich stark und gleichzeitig leicht verbessern können!
Was können wir tun, wenn wir negative Gedanken in uns erkennen?
We think big! Ich suche erwachsene Leiter*nnen, die Lust haben, an internationalen Begegnungen teilzunehmen. Natürlich wird gezeltet! Bist du dabei?
Eine Woche fühle ich mich super und dann plötzlich laufe ich wieder in ein Tief. Wie tief? Stopp! Andere Frage: Was kann man dann tun?
Ich sehe eine Gruppe von uns in der Nähe des Mt Pinnacle sitzen und auf den Sonnenuntergang warten. Ich freue mich auf die fantastische Zeit, die wir zusammen verbringen werden. Wie hilft mir das jetzt?
Konzentrierst du dich auf diejenigen, die dir helfen zu wachsen, oder auf diejenigen, die deine Motivation in Frage stellen? Bis jetzt hätte ich schwören können, dass ich mich auf die Unterstützung konzentriere, aber NEIN, ich habe mich von 7 falsch beeinflussen lassen. Hast du schon von dem Konzept der 7 von 1000 gehört?
Wenn ich die höhere Macht spüre, bin ich voller Vertrauen. Und manchmal lässt diese Kraft nach. So als ob jemand einen Stecker gezogen hätte. Dann muss ich mit meinem Selbstvertrauen in Kontakt kommen.
Morgen alles auf Null. Alles noch mal. Sobald ich meine Augen öffne, fühle ich mich gut. Räumst du auch deine „Garage“ auf?
Abends weniger Berieselung und morgens das warme Bett früher verlassen. Das bedeutet 7 Stunden schlafen und dann einfach aufstehen, anziehen und raus aus dem Haus. – Wie bringst du dir eine Veränderung bei?
Kennst du das, „Was du heute kannst verschieben, das bleibt auch noch morgen liegen!“? Nicht nur, dass plötzlich drei Monate vorüber geflogen sind, ich fühlte mich schlapp und träge. Was machst du, um dich von deiner Trägheit zu befreien? Ich habe Großes vor, machst du mit?
Tu was du liebst und lass dich dabei nicht abbringen. Frage dich immer wieder und viel wichtiger, beantworte dir die Frage: Was ist jetzt nicht zu tun?
In solchen Momenten versuche ich, mich an Buddhas Ratschlag zu halten: „Lass den Gedanken fallen“. Es kommt ganz auf die Qualität unserer Gedanken an. Welche Qualität bevorzugst du?
Es gibt keinen Erfolg über Nacht. Dennoch zeigen Blogs oft nicht den kompletten Weg, der zum erfolgreichen Durchbruch führte. In verschiedene Rollen im Leben hineinzuwachsen ist chaotisch. Ich blogge über alle Elemente meiner Transformation: die Anfänge, die chaotische Mitte und den Erfolg. Vielleicht kann meine chaotische Mitte deine verändern.
Du kannst es mit einer Reiseroute für deinen Sommerurlaub vergleichen. Angenommen, du möchtest von deinem Wohnort nach Marseille in Südfrankreich reisen. Du weißt, dass du dich am Strand entspannen, ein paar gute Bücher lesen und den französischen Rotwein und die Atmosphäre genießen möchtest. Das Gleiche gilt für deine langfristigen Ziele: Mit der passenden Navigation kannst du deine Ziele erreichen.