Läuft es nicht gut für dich? Fühlst du dich gestresst? Lenkt dich jetzt alles ab? Fragen deine Freunde und Verwandten ständig, wie es dir heute geht? – Warum machst du nicht mal eine Pause? Lass die elektronischen Geräte zu Hause, gehe nach draußen und atme frische Luft.
Gehe schweigend und nimm auf, was um dich herum geschieht. Atme normal. Entspanne dich. Lasse deinen Gedanken freien Lauf.
Achte auf deine Schritte. Wie sieht der Bürgersteig aus? Wie fühlt es sich an, auf ihm zu gehen? Gehe durch die Straßen deiner Wohngegend. Welche Arten von Häusern gibt es in deiner Nachbarschaft? Gefällt dir deren Architektur? Was gefällt dir am besten? Würdest du gerne dort leben? Könntest du dir vorstellen, an einem anderen Ort zu wohnen?
Wie sind die Fenster und Fensterbänke dekoriert? Kannst du durch die Fenster schauen, an denen du vorbeigehst? Wie sehen die Decken im Haus aus? Welche Art von Farbe haben die Bewohner gewählt? Gefallen dir die Lampen? Würdest du eine solche Lampe wählen? Welche Art von Lampen magst du? Welche würdest du gerne kaufen? Wo könntest du sie kaufen? Was kosten sie? Wie passen deine Lieblingslampen zu deiner Traumwohnung? Welche Art von Möbeln brauchst du für deine Traumwohnung oder ist es ein Haus, von dem du träumst?
Gefällt dir deine Wohngegend, in der du wohnst? Gibt es dort genügend Parkplätze? Wo würdest du gerne dein Auto parken? Möchtest du ein Auto haben? Hast du ein Auto und möchtest du es wechseln? Welche Automodelle sind dort geparkt? Welches gefällt dir? Warum? Was möchtest du damit bewegen? Bist du stattdessen an Carsharing interessiert? Gibt es in der Nähe eine Carsharing-Station?
Welche Art von Geschäften hast du gesehen, als du herumgelaufen bist? Welche Geschäfte sind für dich wichtig? Brauchst du sie in der Nähe deiner Wohnung? Ziehst du es vor, in ein großes Einkaufszentrum zu fahren oder möchtest du kleine Geschäfte in der Nachbarschaft unterstützen?
An wem gehst du draußen vorbei? Wer ist draußen an der frischen Luft? Ist die Luft frisch? Wem möchtest du begegnen? Ist deine Nachbarschaft gemischt? Ist jede Person willkommen? Sitzen alte Menschen auf Bänken und unterhalten sich (oder ist es zu kalt, um draußen zu sitzen, dort wo du spazieren gehst)?
Fühlst du dich wohl, wenn du deine Zukunft entwickelst? Ich empfehle dir, schreib deine Ideen und Träume auf, wenn du wieder zu Hause bist. Wenn du herausgefunden hast, wie du leben möchtest, dann erstellen deinen Plan mit den notwendigen Schritten. Und dann, lege einfach los. Bringe deine Vorstellungen ins Leben!
