Kategorie: Erwarte mehr vom Leben

Wende diese 2 Schritte an: (1) Entscheide einfach, dass du sie jetzt in diesem Moment ändern wirst. (2) Dann ersetze sie durch eine bessere Angewohnheit. Was würdest du jetzt gerne ändern?

Würde es dir helfen zu wissen, dass wir Menschen, egal wann und wo wir leben, immer mal wieder diese Gedanken haben: „Wir sind nicht genug“ und „Mit uns stimmt etwas nicht“?

Was musst du tun, um dich jetzt lebendig zu fühlen? – Was heißt das jetzt für unseren Alltag? Schalten wir besser einen Gang herunter oder kuppeln wir aus und rollen? Legen wir einen Fokus auf weniger tun langsamer werden und Entspannung? Kommt dann der Flow?